¡Sorprendente! Las sorprendentes comidas y la estricta rutina que ayudan a Elon Musk a mantenerse en la cima, trabajando de 80 a 100 horas semanales en Tesla, SpaceX y otras empresas. El secreto de Elon Musk para alimentar jornadas laborales de 18 horas, revelado.

¿Cómo logra un hombre compaginar las incesantes exigencias de Tesla, SpaceX, Neuralink y X con jornadas de casi 18 horas? Según el propio Elon Musk, no se trata solo de una disciplina férrea, sino de lo que beneficia a la mente y al cuerpo. Y créenos, no se parece en nada a lo que esperarías de un multimillonario.

¿Desayuno? ¡Normalmente se lo salta!
Los expertos describen los hábitos alimenticios de Musk como “minimalistas al extremo”. Sus mañanas suelen comenzar con solo un café negro fuerte y, ocasionalmente, un batido de proteínas. “El desayuno está sobrevalorado”, declaró Musk en una entrevista. “Normalmente me lo salto”. Esta rutina de ayuno intermitente lo mantiene totalmente concentrado durante el caos matutino de reuniones, llamadas y lanzamientos de cohetes.

Almuerzo: Rápido y funcional
. Para el almuerzo, la simplicidad reina. “Como rápido, normalmente solo unos bocados durante una reunión”, admitió Musk. Sus allegados dicen que sus comidas favoritas son proteínas magras, ensaladas o un burrito rápido, siempre elegidos por conveniencia, no por capricho. Pero no se equivoquen: Musk tiene debilidad por la comida reconfortante, especialmente la pizza o la barbacoa, que disfruta durante los Nightcrawlers en SpaceX o Tesla.

Cena: La única comida de verdad
. La cena es donde las cosas se ponen interesantes. Musk suele cenar tarde, a veces después de medianoche, y esta comida es su única oportunidad para bajar el ritmo. “Cena más contundente, normalmente con amigos o compañeros de equipo”, reveló un compañero. “Es una mezcla de recarga y lluvia de ideas”. Sus favoritos incluyen pescado a la parrilla, bistec y, en ocasiones, sus placeres ocultos: donas o helado.

Eficiencia por encima del capricho.
Pero la comida es solo una parte de la estrategia de supervivencia de Musk. Su rutina diaria está estructurada de forma implacable: divide sus jornadas de 18 horas en periodos de cinco minutos, prioriza el trabajo de alto impacto y reserva tiempo breve pero valioso para sus hijos. «No come por placer, come por eficiencia», explicó una fuente.

Un multimillonario que evita las comidas de lujo.
¿Lo más impactante? A pesar de su inmensa riqueza, Musk admite que le interesan poco las comidas de lujo. “Podría estar en una cena elegante o simplemente comiendo un perrito caliente en la fábrica. Me da igual”, bromeó.

Este estilo de vida minimalista y orientado a un propósito puede ser el secreto de la productividad sobrehumana de Musk, y ha dejado a fanáticos y seguidores preguntándose: ¿adoptar una parte de su sobrecarga de rutina en sus propias vidas?